美容サプリでシミを消すことってできる?化粧品と併用するとOK?

私は美白のために美容サプリを利用しています。
お肌の大敵、紫外線の刺激などによってシミやそばかすができやすくなってしまいます。
すると、お肌を守るために、細胞はメラニン色素を過剰に生成してしまいます。
これが、シミやそばかすのもとになります。
そのためにまず、摂りたいのがビタミンC。
ビタミンEは、抗酸化作用のある成分です。
活性酸素の発生を強力に抑えてくれるので、メラニンが生成されにくくなります。
これも、美白のためには必要です。
亜鉛は、メラニンの代謝を促す働きがあります。
そのせいで、できてしまったシミを消してくれます。
コラーゲンの生成を助ける作用もあります。
シミやそばかすなど、肌トラブルを出さないようにするためには、活性酸素を除去しないといけません。